ジェシカアルバは身長と体重の数字だけでも美人

    ハリウッドセレブの中でもスタイルが良いと評判のジェシカアルバですが、その身長と体重のバランスも、なぜか美しく思えます。それはきっとダイエットの方法が素晴しいからだと思います。

    ジェシカアルバ 身長 体重

    ジェシカアルバは身長170cm、体重56kg、スリーサイズ はB86cm・W61cm・H86cmと、スリム ながらメリハリのある体形を維持してい るジェシカは、産後2週間でジム通いを 再開させるほどのエクササイズフリーク 。週に6日、45〜60分のエクササイズを 行っている!

    実際にジェシカアルバが実施してるダイエット方法を紹介しましょう!

    最近、ジェシカ・アルバも会社を設立してて、びっ くり! セクシー美女なイメージがあるから、意外です!植物由来の体にやさしいベビー用品とか、 シャンプーや洗剤のインターネットビジネスのようで!その名も「ザ・オネスト・カンパニー」!

    妊娠・出産もされましたし。 産後太りはどうだろと思えば、壮絶なダイエットをしてたようです!

    なにせコルセットを2重にして、3カ月も着てい たって! 中世の貴婦人か!という突っ込みはさておき。彼女の身長は170cmで体重が53kg。 スリムなときは48kgだって。そこまでは戻すつもりはないようだけど、 食事制限はしているみたいです!

    「White No Bite」っていう「砂糖・塩・小麦粉」を なるべく採らない方法。

    朝は白身と野菜のオムレツという高タンパク質な食 事。 昼は全粒小麦パンのサンドイッチ。甘いものは、果物で。夕食は魚と鶏肉をという、3食きちんと食べる健康 的なダイエットで、 産後は18kgの減量!

    もちろん、運動もしていて、週5回はトレーナーを つけています。 ジョギングが20分、自転車20分。ウェイトトレーニングが1時間に腹筋運動が20分 と、 結構ハードトレーニングを続けていますね!

    彼女はもともと身体が弱い人みたいです。 アレルギーもあるし、病気で入退院を繰り返してい たから、 友達も少なかったみたいです。

    そりゃ、人一倍、体調に気を遣うかも。 さすがにコルセットはやりすぎな気もしますが、 そこは人前にでるセレブですからね。」

    ジェシカアルバはゴシップ誌に写真を撮られる際、スポーティーなウェアに身を包んでることが多く、プライベートの中でも、多くの時間を運動に費やしてることがわかります。

    結婚後に太った旦那のキャッシュにも厳しい苦言を言い渡し、ジェシカ本人は出産後も余裕でスリムになったり、まさに美の伝道師ですね・・・。

    身長が170センチと、元で持ってるモノ自体はモデルさんほど圧倒的ではないですが、ジェシカアルバのスクリーン越しに伝わる美しさは別格のモノがありますよね!

    おすすめの記事
    新海誠監督 最新作『すずめの戸締まり』のあらすじや見どころは?
    新海誠監督 最新作『すずめの戸締まり』のあらすじや見どころは?
    2013年公開の『君の名は。』に引き続き、2019年公開の『天気の子』でも世界的に話題になっている、新海誠監督。2022年11月11日には、約3年ぶりとなる新海誠 新作映画『すずめの戸締り』の公開が発表されました。そこで今回は、新海誠 最新作『すずめの戸締まり』について紹介していきます。 新海誠のプロフィール 生年月日...
    「プラダを着た悪魔」でのアン・ハサウェイの髪型とメイクに憧れた女性
    「プラダを着た悪魔」でのアン・ハサウェイの髪型とメイクに憧れた女性
    多くのお洒落映画がある中で、アン・ハサウェイが主演を務めた「プラダを着た悪魔」ほど女性に愛された映画はない。 この「プラダを着た悪魔」の中でのアン・ハサウェイのメイクとファッションは、 多くの女性が憧れを持ち、そのお洒落な生活感は現代の女性に多くの刺激を与えた。 その影響は公開から何年も経った今でも残っており、女性が選...
    8.6秒バズーカーの素顔はイケメン過ぎた!
    8.6秒バズーカーの素顔はイケメン過ぎた!
    ダウンタウンとの共演をも果たし、 現在乗りに乗ってる「8.6秒バズーカー」。 この8.6秒バズーカーのコンビは、 「田中シングル」と「はまやねん」の、 1991年生まれの同い年コンビ。 ふたり共20台半ばと、とても若い! さらに、8.6秒バズーカーの結成自体が、 2014年の4月と、結成して間もない。 これだけの若さで...
    ジゼルブンチェンは双子に結ばれた運命!
    ジゼルブンチェンは双子に結ばれた運命!
    12月8日に男児を出産したジゼル・ブンチェン。自身のウェブサイト上で、最愛の息子に “ベンジャミン”と名付けたことを発表した!ジゼル・ブンチェンは自分の双子の姉妹と共に喜びを爆発させたという。ブラジル人の出産の祝福の価値観は世界でもトップレベルに激しいと言われている。(こんなこと書く自分のアホ!笑) ジゼル・ブンチェン...
    エミリーブランドがついにぬれば?
    エミリーブランドがついにぬれば?
    エミリー・ブラントがヒロインのLOOPER! オリジナル脚本作品なんですが、この映画 は奇跡的なセンスの良さでその危険を回避しているのが凄いと思いました!ネーミングやプロダク トデザイン的に、ルーパー=未来マフィアのための掃除屋が使う「ラッパ銃」 や、点眼する麻薬、燻り果てた街角! どこかの誰かのルーズリーフに描いてあ...
    入山杏奈の私服まとめ。身長が伸びていた事実!!
    入山杏奈の私服まとめ。身長が伸びていた事実!!
    AKBグループ切っての秀才として知られる入山杏奈さん。 彼女は過去に出演しためちゃいけのテストにて、 出演していたメンバーの中で一番の成績を収め、 同グループの知性派として知られていた。 入山杏奈さんはクールな外見と、 知的なキャラクターで人気で、 AKBの中でもお嬢様キャラで知られている。 そんな入山杏奈だが、「A...
    ジャスティン・ビーバーの髪型はフサフサだった頃が一番好評であった
    ジャスティン・ビーバーの髪型はフサフサだった頃が一番好評であった
    ジャスティン・ビーバーは今でこそとさかのような髪型が浸透しているが、過去には清純な美男子っぽいイメージのフワフワの髪型がメインであった。 まだまだ若い頃のジャスティン・ビーバーだけに、そのキュートさは好評! 当時の美男子的な売り出し方には、このショートヘアーが最適であった。 実際に髪型がふさふさだった時代のジャスティン...
    ミランダ・カーの夏の私服を解析してみる
    ミランダ・カーの夏の私服を解析してみる
    夏の季節が近づいてきましたが、そこで注目されるのがセレブの夏ファッション。今、ファッションアイコンとして世界的に注目されているミランダ・カーの夏の私服を知りたがる人も多いと思います。そこで今回はミランダ・カーが去年の夏に着た私服を紹介し、そこの着こなしのポイントと特徴を解析してみたいと思います。 ミランダ・カーが好みの...
    クリス・マーティンとグウィネス・パルトロウの離婚は進展してない?
    クリス・マーティンとグウィネス・パルトロウの離婚は進展してない?
    今年の3月頃に別居を発表していたクリス・マーティンとグウィネス・パルトロウだが、当時は離婚まで秒読みだと思われていた。しかし、ここにきて離婚は白紙になったという。 そもそも2人が別居を決めたのは、互いにしっかり話し合った結果であり、 別居をメディアに発表した際にも「双方同意」と加えていた。 おそらく、離婚をしないために...
    レオナルド・ディカプリオはなぜブログやTwitterをやらないのか?
    レオナルド・ディカプリオはなぜブログやTwitterをやらないのか?
    日本にも多くのファンを抱えるレオナルド・ディカプリオ。レオ様は昔からブログをやらずに、グローバルに進んだ現代でもTwitterなどのSNSを活用してない。 ディカプリオのプライベートは荒い。女性関係であったり、一般席でのスポーツ観戦だったり、 よく言えば、庶民的で好感度が持てるのだが、悪く言えば、警戒心のなさがセレブら...
    アン・ハサウェイのウェディングドレスと夫のアダム・シェルマンについて
    アン・ハサウェイのウェディングドレスと夫のアダム・シェルマンについて
    日本ではあまり大きく報道されなかったが、女優のアン・ハサウェイは2012年に俳優のアダム・シェルマンと結婚を果たしていた。 ふたりは2011年に婚約を発表し、2012年の9月29日に結婚式を行った。 アン・ハサウェイの結婚式には多くの友人が駆けつけ、 幸いにも、ゴシップに大きく冷やかされる内容にはならなかったという。 ...
    クロムハーツとコラボしたケイト・ハドソン
    クロムハーツとコラボしたケイト・ハドソン
    何かとロック好きなイメージが拭えない女優のケイト・ハドソンだが、 実際にプライベートでも、シルバーの王様「クロムハーツ」を愛用するほど、ロックな趣味を貫いている。 ケイトは2013年にそのクロムハーツとコラボレーションを果たしており、 実際に公開されたデザインはシルバーファンも納得のセンスであった。 彼女はクラウンの型...