ケイト・モスの名言はダイエットの意識を高める

    ケイト・モスといえば、あの抜群の細身の体で、世の女性の憧れのアイコンとして長年ファッションモデルのトップに君臨してきました。ほとんど食事をしない彼女の生活に批判はありましたが、多くの女性がケイト・モスの「細可愛い」という代名詞に憧れを抱いていました。

    ケイトモス 名言めげずに自分のダイエットを実施、批判を跳ね返していたケイト・モス。

    そんなケイトはインタビュー中の受け答えでも、

    不健康ながらも独自の美意識を主張し、カリスマを秘めた存在として認知されました。

    どの言葉に、多くの女性がダイエット意識を高めたに違いありません。

    その代表的なケイト・モスさんのダイエット名言と、その言葉に隠れた意味を検証してみたいと思います。

    ”nothing tastes as good as skinny feels.” (訳:どんなに美味しい食べものでも痩せているという快感にはかなわない。)


    ケイトさんがこの言葉通り自分のスリムな身体に満足し 優越感や快感を感じているとき彼女の脳内では、本当に快感物質が分泌されているのです。

    *脳が快感や嬉しい感情を感知すると神経伝達物質である β‐エンドルフィンやドーパミン、通称”快感物質”あるいは やる気もでるので”やる気ホルモン”が分泌されます。そして快感物質は食欲を抑制するセロトニンの消費を抑えてくれます。 快感物質は食べることでも分泌させられるのですが、 ダイエットを成功させるには、当然他の分泌方法が良いわけです。そして中でも最も快感物質の分泌が多くダイエットを意識せずとも、 自然に食欲などの生理的欲求が抑えられる 究極のダイエット方法があるのです。

    それは高い次元での自己実現欲求に目覚める事です!

    たとえばマザーテレサのように「貧しい人のなかでもいちばん貧しい 人たちのために一生を捧げる」という誓いをたてて、 ボランティア精神に目覚め、高いレベルの欲を追求した人は、 生理的欲求である食欲や性欲、物欲にはこだわらなくなるそうです。

    世俗の欲を放棄してひたすら高次の欲(自己実現欲求も欲の一つ) を追求しだすと、「意識的に食欲を抑えたり、 我慢するまでもなく痩せていくそうです。なぜなら、高次元の欲望を追求するほど、快感物質が 大量に分泌され、セロトニンの 消費を抑えて食欲をコントロールするからです。

    つまりこのレベルに到達できさえすれば、 「一生リバウンド知らずのダイエット」が 無意識下で実現可能であるということですが、高尚な自己実現欲求や人生の大きな目標がある場合、 それに向かって精一杯努力する過程の中でも 快感ホルモンが食事のとき以上に分泌されるのではないでしょうか。まずは、ダイエット以外の事で小さくてもいいから 将来やりたいことを見つけて頑張ってみる。

    そして達成できたら次は少しづつ大きな目標をたて努力していけば、 そのうち高次の自己実現欲求に目覚めているかもしれません。あるいはそこまで行けなかったとしても、大きな人生目標や夢を実現するため 没頭、専心しているあいだは、 ダイエットを意識せずとも自然に ”食”を忘れられているはずです。

    おすすめの記事
    コリン・ファレルが「ハッピー」を感じる瞬間
    コリン・ファレルが「ハッピー」を感じる瞬間
    俳優のコリン・ファレルはかつてハリウッドの一匹狼として恐れられていたが、現在では結婚して子供も生まれて幸せな様子。すっかり丸くなったコリン・ファレルが今一番ハッピーを感じる瞬間というのは、どのようなときなのか? かつてのコリン・ファレルで俳優という仕事の中で情熱を糧に生きていました。 プライベートでは男同士で集まって騒...
    ニコラス・ケイジの息子はロックスター
    ニコラス・ケイジの息子はロックスター
    ニコラス・ケイジにはウェストン・ケイジという名前の子供がいます。この息子が色々とやんちゃな武勇伝を残してしており、日本のネット上でも有名人になっています。 ニコラス・ケイジは日本人か韓国人のアジア系のキレイな女性と結婚しており、その嫁さんの間に男と女の子供が1人ずついます。 女の子のほうが、わりと普通の女の子なのですが...
    ケイトモスの私服のセンスは新しいアイコン
    ケイトモスの私服のセンスは新しいアイコン
    多くの人がケイトモスのファッションや、彼女の創ったブランドに関心を持っています。ケイトはモデル時代から培った人脈と経験で、自身のファッションブランドを大きくしようと奮闘しています。 経営者になる前も、なった後もケイトのファッション的魅力は健在で、ケイトの私服は未だに多くのゴシップに報道されています。 ずらっとケイトモス...
    トム・クルーズの実際の身長を独自に検証。サバ読みはハリウッドの常識?
    トム・クルーズの実際の身長を独自に検証。サバ読みはハリウッドの常識?
    何かと身長に関して触れられることの多い俳優のトム・クルーズ。映画の中で見るトムの全体のシルエットは、お世辞にも大きいとは言えませんね。 そんなトム・クルーズの実際の身長を、彼の過去に出演した作品を参考に検証してみたいと思います。 トム・クルーズと共演するキャストは男性はもちろん、女性まで背の低いキャストを採用する傾向が...
    ジャスティン・ビーバーの身長はまだまだ伸びます!
    ジャスティン・ビーバーの身長はまだまだ伸びます!
    現在20歳のジャスティンビーバー だが、デビュー当時は小さな少年であった。現在でもその子供の頃のイメージが強いので、身長は小さいイメージが染み付いている。 実際に今のジャスティンビーバー の身長は170前後らしく、 カナダ人の平均よりもだいぶ小さい計算になる。 しかし、彼は順調に身長を伸ばし続けているようなので、 これ...
    キャメロン・ディアスの全盛期を真剣に分析!
    キャメロン・ディアスの全盛期を真剣に分析!
    めでたく結婚を果たしたばかりの女優キャメロン・ディアス。 キャメロン・ディアスは長年、ハリウッド女優の美のアイコンであり続けたが、 今では42歳となっており、外見だけでなく内面や演技のアドバンテージが業界への生き残りの要因となっている。 キャメロン・ディアスはもともとはモデル出身の女優。 映画「マスク」など、出だしの頃...
    ジュードロウが激太りした理由
    ジュードロウが激太りした理由
    ジョードが映画の撮影の役作りのために増量を実施してると話題になってます。 撮影先でバカンスを楽しんでるジュードに、カメラマンのフラッシュが容赦なく襲います。 結果、翌日の各ゴシップ雑誌には「ジュードロウが激太り!」書かれる始末です。 (かわいそうに)が、本人はあまり気にしてない様子で良かったですね。 こういうジュードの...
    ミランダ・カーの夏の私服を解析してみる
    ミランダ・カーの夏の私服を解析してみる
    夏の季節が近づいてきましたが、そこで注目されるのがセレブの夏ファッション。今、ファッションアイコンとして世界的に注目されているミランダ・カーの夏の私服を知りたがる人も多いと思います。そこで今回はミランダ・カーが去年の夏に着た私服を紹介し、そこの着こなしのポイントと特徴を解析してみたいと思います。 ミランダ・カーが好みの...
    キャメロン・ディアスの私服センス
    キャメロン・ディアスの私服センス
    キャメロン・ディアスの私服といえば、長い脚を生かし たパンツ・ファッシン! 柄ものを着ることは少なく、モノトーンやグレー などのシンプルな組み合わせが多いです! スキニージーンズの履きこなしなど、参考になる コーディネートの特徴を集めました。 キャメロン・ディアスといえば、空港ファッションが注目です。 多くのパパラッチ...
    ケイト・ハドソンがMuseのマシューと破局することはありえるのか?
    ケイト・ハドソンがMuseのマシューと破局することはありえるのか?
    ケイト・ハドソンは2011年にアメリカで有名なロックバンド「MUSE」のボーカルであるマシュー・ベラミーと婚約している。 ふたりは同年に子供が誕生し、 カルフォニアに4億を超える豪邸を購入したという。 ジェットコースターのように駆け上がっていった恋愛劇に、 多くのファンが心配をしたに違いない。 そんなケイトとマシューだ...
    ジャスティン・ビーバーが来日中に日本のモデルの寿るいを口説いていた?嘘の可能性は・・・(笑)
    ジャスティン・ビーバーが来日中に日本のモデルの寿るいを口説いていた?嘘の可能性は・・・(笑)
    日本のモデルの寿るいがジャスティン・ビーバーに誘われたことをテレビで告白し、 一部のジャスティン・ビーバーファンの間で話題になっている。 テレビ番組「サンデージャポン」に出演した寿るいは、 昨年に六本木のクラブ内にて、 ジャスティン・ビーバーに「一緒に飲みたい」と言われたエピソードを告白した。...